尊敬的评委、各位来宾、亲爱的选手们，大家好！

今天我们在这里举行一场口腔知识竞赛，旨在提高大家对口腔健康的重视程度，让大家更加了解口腔健康知识，掌握正确的口腔保健方法。

我想问一下大家，你们知道什么是口腔健康吗？口腔健康是指口腔内没有疾病或病变，牙齿和牙周组织处于良好状态，咀嚼和吞咽功能正常，口腔内外的美观度较高。而口腔疾病则是指口腔内发生的各种疾病和病变，如龋齿、牙周炎、口腔溃疡等。

在日常生活中，如何保持口腔健康呢？我们要保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用牙线清洁牙缝，定期到口腔医院进行口腔检查和洗牙。我们要注意饮食健康。少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。还要注意不要过度饮酒和吸烟，这些都会对口腔健康造成不良影响。

接下来，我们的比赛将分为三个环节：知识问答、口才展示和现场互动。在知识问答环节，我们会针对常见的口腔问题进行提问，希望大家能够认真作答。在口才展示环节，选手们可以通过自己的语言表达能力展示自己对口腔健康的认识和理解。在现场互动环节，大家可以就自己关心的口腔问题向专家请教并获得专业的解答。

我希望通过这次口腔知识竞赛，能够让大家更加重视口腔健康，掌握正确的口腔保健方法，让我们的口腔更加健康美丽！谢谢大家！